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气血不通，补什么都没用，沙疗打通微循环才是最好选择！有些人天天吃补品，但是到头来身体没强壮，倒是体重上来了，导致越补越虚！这说明这人的气血不通，要想身体强壮，首先要做的就是打通全身气血，只有气通血畅身体才会棒棒，而沙疗正是调理气血的最佳方式。 随着年龄增长和自身体质的衰弱，人体的生物电也会衰弱，导致心脏跳动力不足，这就导致了血管里的血液缺乏流动动力，甚至产生淤积。再加上外界风寒的侵袭就很容易生病，所以人到了一定年龄，一定要借助外界的力量进行养生保健，保证身体各器官的良性运行。
心脏跳动时会产生1～2 毫伏的电压， 眼睛开闭产生5～6毫伏的电压， 思考问题时大脑产生0.2～1毫伏的电压， 上文所说的生物电，就是我们传统意义上所说的经脉气血，这也是我们传统文化的科学利用。而沙疗正是运用了各种天然的电极材料，如：托玛琳石、电气石、玉石、矿物盐等多种材料，通过远红外电热板加热通电后，会释放与人体基本相符的微电波，这对于平衡人体生物电有很好的作用。 沙疗会加快身体新陈代谢，促进血液循环，在这个过程中都会消耗身体储存的能量，所以沙疗以后要注意补充营养，虽然沙疗床能够释放人体所需的各种微量元素，但这些属于物理性补充，不等同于直接吸收的营养品，但小编也提醒不要暴饮暴食哦。 沙疗虽然看似简单，但也有她的方式方法，沙疗前沙疗中沙疗后都有一定的注意事项。
沙疗是最佳排毒方式 请人吃饭不如请人流汗。现代人生活条件越来越好，人们的身体却越来越差。出汗是人体非常重要的一个排毒途径，皮肤是人体最大的排泄器官，能排出其他脏器无法解决的毒素。 出汗排毒之所以有如此大的影响力，也正是因为出汗确实是人体必不可少的一种排毒途径。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸，最后会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上，从而增加了肝肾的负担，这也是为什么现在人越来越容易生病的原因之一。 沙疗的八大理由： 1：为什么要沙疗？因为开始沙疗后，腰腿再也不疼了。天气凉的时候，很多人就容易腰腿疼，严重的话走路都困难。尤其是生活在城市中的人群，爬楼的时候那就更残忍了。沙疗能够有效排湿除寒，修复被破坏的机体细胞，补充因运动减少造成的钙流失，让你爬楼更有劲，走路都带风。 2：为什么要沙疗？因为开始沙疗后，医院生意少了。4：为什么要沙疗？ 5：为什么要沙疗？因为开始沙疗后，睡得越来越香了。失眠是人们的自身压力，和外界不良刺激造成了人们晚上很难入睡，如果长期处于这种状态，会带来很多不良影响，甚至其他并发症的出现。 如：记忆力衰退、萎靡不振、神经衰弱。沙疗有利于调节紧张的神经系统，沙疗的过程中讲究的是静、雅、淡，这就有利于恢复神级系统，养护神经细胞。 6：为什么要沙疗？因为开始沙疗后，整个人都感觉神清气爽了。 很多人工作了一天，都感觉精疲力尽，无精打采。此时去沙疗能够吸收到沙疗床释放的各种微量元素，补充人体丢失的部分能量元气，沙疗20分钟绝对会让你轻松自在，悠然所得。 7：为什么要沙疗？ 因为开始沙疗后，你的脸色红润没色斑了。 很多的女性朋友到了一定年龄都会有色斑出现，这都是因为身体的毒素没有及时排除造成的，经常沙疗能够及时排除体内淤积的毒素，沉淀分解物。只有毒素没了，才会更健康，脸色自然变得白而美。 8：为什么要沙疗？因为开始沙疗后，小肚子没有了。 沙疗能够分解人体内多余的脂肪，并通过汗液排除体外。调整身体营养平衡，预防营养过剩而产生肥胖。
沙疗还能补充人体所需的各种微量元素，尤其沙疗床模拟的天然温度对体寒的人群起到辅助改善作用。在沙疗的时候我们还可以多喝热水，不仅能够补充水分还能让身体从内到外的热个透。 同时沙疗床在加热的情况下会释放大量的负氧离子，对呼吸道系统有很好的养润效果，这对于体质弱，体寒，容易生病的人来说也是一大福音。
沙疗之后注意事项 : 1、多喝水 水是生命的源泉，尤其在沙疗过程中，一定要喝适量的水，不仅能促使身体排寒排毒，还能防止沙疗内热，也可以沙疗过后休息十分钟，补充喝水。 2、沙疗后注意保暖 沙疗过后要进行晾汗15分钟左右。避免因冷热交替，引起的感冒，一定要做好保暖工作，以防受寒。 3、沙疗后不能立刻洗澡 沙疗后出的汗不粘，人不会感到有不适感，由于沙疗过后，全身毛孔处于张弛状态这时候避免洗澡、接触凉水、吃生冷食物。建议沙疗后6小时再恢复常态。 |
